Καταπολεμήστε τη χαλάρωση του κόλπου και την ακράτεια με ασκήσεις Kegel
Ο δρ Arnold Kegel το 1948 πρότεινε ένα πρόγραμμα ασκήσεων για τη βελτίωση της ακράτειας των ούρων που εμφάνιζαν οι γυναίκες μετά τον τοκετό τους...
22 Οκτωβρίου 2020
Καρκίνος του Μαστού: Ποιες είναι οι αλήθειες που πρέπει να γνωρίζουμε;
Καρκίνος του Μαστού: Ποιες είναι οι αλήθειες που πρέπει να γνωρίζουμε;
18 Απριλίου 2018
Βελονισμός: μια ασφαλής θεραπευτική επιλογή στην εγκυμοσύνη
Γιατί να επιλέξουμε το βελονισμό ως θεραπεία κατά την εγκυμοσύνη...
26 Ιανουαρίου 2017
Εμμηνόπαυση: Θεραπευτικές δυνατότητες για μια ομαλή μετάβαση και μια δυναμική καινούργια αρχή!
Η εμμηνόπαυση για πολλές γυναίκες, σε διάφορους...
14 Δεκεμβρίου 2016
Αλλαγές στον τρόπο ζωής για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού
Υπάρχει η διαδεδομένη άποψη ότι ο καρκίνος του μαστού είναι κληρονομικός κι επομένως δεν υπάρχουν και πολλά που μπορεί να κάνει μια γυναίκα για να προλάβει την εμφάνιση της ν
26 Αυγούστου 2016
Ινοσιτόλη και Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΩ)
Η ινοσιτόλη ή αλλιώς γνωστή ως βιταμίνη Β8, είναι μια ουσία που την παίρνουμε με τη διατροφή μας...
2 Μαΐου 2016
5 πράγματα για την αναιμία στην κύηση
Η αναιμία αποτελεί συνηθισμένη κατάσταση στην εγκυμοσύνη και οφείλεται στη μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων...
Πώς να μιλήσω στο παιδί μου που είναι στην εφηβεία για το σεξ
Είναι αλήθεια ότι για πολλούς γονείς είναι άβολο να μιλήσουν με τα παιδιά τους για το σεξ...
Η ρήξη του παρθενικού υμένα
Ο παρθενικός υμένας είναι ένας λεπτός υμένας που καλύπτει τμήμα του ανοίγματος του κόλπου...
Στεφανιαία νόσος και έμφραγμα: τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες
Ο γυναικολόγος είναι ο προσωπικός γιατρός της γυναίκας σε όλες τις ηλικιακές φάσεις της...
Καλοήθεις κύστεις ωοθηκών
Σε μια γυναίκα που βρίσκεται σε αναπαραγωγική ηλικία, οι κύστεις στις ωοθήκες είναι πολύ συνηθισμένες...
Ενοχλητικά συμπτώματα στην εγκυμοσύνη
Καθώς το έμβρυο μεγαλώνει συμβαίνουν διάφορες αλλαγές στο σώμα σας και είναι φυσιολογικό μερικές φορές να έχετε κάποιες ενοχλήσεις...
Αντισυλληπτικά χάπια
Τα αντισυλληπτικά χάπια περιέχουν ορμόνες που εμποδίζουν την ωορρηξία. Αυτές οι ορμόνες προκαλούν κι άλλες αλλαγές στο σώμα έτσι ώστε να προληφθεί μια εγκυμοσύνη...
Ινομυώματα: δε μας τρομάζουν
Τα ινομυώματα είναι καλοήθεις όγκοι της μήτρας και ευθύνονται για πολλά μη αναγκαία χειρουργεία, μεταξύ των οποίων και αρκετές υστερεκτομές...
Η ιδανική άσκηση για την οστεοπόρωση
Πολλές γυναίκες που διανύουν την κλιμακτήριο, βιώνουν "περίεργα" και ενοχλητικά συναισθήματα...
Η προσωπική μαία στον τοκετό
Πολλές γυναίκες που διανύουν την εγκυμοσύνη τους και οι σύντροφοί τους αναρωτιούνται, ποιός είναι ο ρόλος της προσωπικής μαίας...