Οι αναπνοές στον τοκετό
Η γνώση και εφαρμογή της σωστής τεχνικής αναπνοών στον τοκετό θα βοηθήσει αποτελεσματικά στην ομαλή και γρήγορη πορεία του τοκετού...
22 Οκτωβρίου 2020
Καρκίνος του Μαστού: Ποιες είναι οι αλήθειες που πρέπει να γνωρίζουμε;
Καρκίνος του Μαστού: Ποιες είναι οι αλήθειες που πρέπει να γνωρίζουμε;
18 Απριλίου 2018
Βελονισμός: μια ασφαλής θεραπευτική επιλογή στην εγκυμοσύνη
Γιατί να επιλέξουμε το βελονισμό ως θεραπεία κατά την εγκυμοσύνη...
26 Ιανουαρίου 2017
Εμμηνόπαυση: Θεραπευτικές δυνατότητες για μια ομαλή μετάβαση και μια δυναμική καινούργια αρχή!
Η εμμηνόπαυση για πολλές γυναίκες, σε διάφορους...
14 Δεκεμβρίου 2016
Αλλαγές στον τρόπο ζωής για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού
Υπάρχει η διαδεδομένη άποψη ότι ο καρκίνος του μαστού είναι κληρονομικός κι επομένως δεν υπάρχουν και πολλά που μπορεί να κάνει μια γυναίκα για να προλάβει την εμφάνιση της ν
26 Αυγούστου 2016
Ινοσιτόλη και Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΩ)
Η ινοσιτόλη ή αλλιώς γνωστή ως βιταμίνη Β8, είναι μια ουσία που την παίρνουμε με τη διατροφή μας...
2 Μαΐου 2016
5 πράγματα για την αναιμία στην κύηση
Η αναιμία αποτελεί συνηθισμένη κατάσταση στην εγκυμοσύνη και οφείλεται στη μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων...
Γιατί οι γυναίκες δε γεννάνε πια φυσιολογικά, όπως τα παλιά χρόνια;
Γιατί οι γυναίκες στην ιστορία των χρόνων, όλο και λιγότερο, γεννούν φυσιολογικά; Πόσο υπεύθυνη είναι η ίδια η έγκυος...
Καρκίνος: 15 συμπτώματα που οι γυναίκες δεν πρέπει να αγνοούν
Όπως στις περισσότερες ασθένειες, έτσι και στην περίπτωση του καρκίνου, τη διάγνωση την αντιμετωπίζουμε ως το πρώτο βήμα για τη θεραπεία...
H παραμονή στο μαιευτήριο
Όταν σας πιάσουν ρυθμικές (ανά πεντάλεπτο - δεκάλεπτο) συσπάσεις της μήτρας, οπότε η κοιλιά σας γίνεται πιο σκληρή και νιώθετε ένα πόνο στη μέση και χαμηλά στην κοιλιά, όπως περίπου στην περίοδο...
Πόσο βάρος πρέπει να πάρω στην εγκυμοσύνη;
Η αποδεκτή αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ίδια για όλες τις γυναίκες, αλλά εξαρτάται από το σωματικό βάρος της και πιο συγκεκριμένα από το BMI της...
Τοξόπλασμα: μια νόσος που υπάρχει χάρη στις γάτες
Αν έχετε μολυνθεί στο παρελθόν από τοξόπλασμα, τότε έχετε αντισώματα που προστατεύουν το μωρό σας από λοίμωξη...
Πολύποδας ενδομητρίου της μήτρας
H μήτρα αποτελείται κυρίως από μυϊκές ίνες. Το κάλυμμα της εσωτερικής της επιφάνειας, της κοιλότητάς της, λέγεται ενδομήτριο...
Γιατί δε μένω έγκυος;
Κάθε νέα ζωή ξεκινά με δύο φαινομενικά απλά γεγονότα. Πρώτον, ένα σπερματοζωάριο διεισδύει σε ένα ώριμο ωάριο...
Γυμναστική για την καρδιά παντού και πάντα
Η καρδιά είναι ένας μυς και χρειάζεται συστηματική άσκηση για να είναι σε φόρμα...
Τα περίεργα συναισθήματα της εμμηνόπαυσης
Πολλές γυναίκες που διανύουν την κλιμακτήριο, βιώνουν "περίεργα" και ενοχλητικά συναισθήματα...